De nos jours, nous savons tous que l’esprit a une importance capitale sur le corps.

Vous pouvez manger les meilleurs plats, faire du yoga tous les jours. Cela ne sert à rien si votre esprit est traversé par des idées noires.

La Méditation de Pleine Conscience est une technique millénaire dont les pouvoirs sur l’esprit sont maintenant confirmée par les neurosciences.

La pratique régulière de la méditation améliore non seulement votre potentiel psychologique (sociabilité, équanimité, résilience, …) mais également votre potentiel psychique (intuition, perception, clairvoyance, …).

————————————————–

Pour découvrir l’une des activités proposées, cliquez sur l’intitulé de l’activité ou sur l’image correspondante.

      L’attribut alt de cette image est vide, son nom de fichier est Magnétisme.jpg.